|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Соняшник — найсоковитіша мікрозелень: товсті хрусткі стебла й виразний горіховий смак. За врожаєм він обганяє майже всі культури, але має дві особливості, через які новачки часто розчаровуються.
Насіння необроблене: без хімічної обробки, харчової якості, підходить для органічного вирощування та вживання сирим.
Як виростити
- Замочіть близько 17 г сухого насіння на 10–12 годин — після набухання вийде приблизно 30 г.
- Розсипте рівним шаром по вологому субстрату: найкраще — лляний килимок; підійдуть також кокос, чорна тканина, торф, вата. Розмір лотка — 10×17 см.
- Перші 3–4 дні тримайте в темряві під посиленим притиском 1–1,5 кг за 20–22 °C.
- Виставте на світло й забезпечте обдув. Поливайте 1–2 рази на день.
- Зрізайте на 8–10-й день, коли паростки підростуть до 8–15 см.
З 1 кг сухого насіння виходить приблизно 59 лотків 10×17 см.
Дві типові проблеми. Лушпиння на сім'ядолях: на 4–5 день обприскайте посів і проведіть рукою по верхівках — воно зніметься само. Пліснява: соняшник до неї схильний, тому обдув після зняття притиску обов'язковий.
Смак насичений, горіховий, текстура соковита. Додають у салати, боули, сендвічі, подають до м'яса та риби.
Параметри для досвідчених фермерів ↗
Схожі за вирощуванням: пшениця, боби мунг. Потрібен колір на тарілці — візьміть буряк.
| Тип освітлення | денне світло або світлодіодні світильники |
| PPFD після зняття притиску | 130–180 мкмоль/м²/с; витримує і 50 — запас сім’ядоль |
| Потужність світильника | 60–90 Вт/м² (LED 2,0–2,5 мкмоль/Дж) |
| Фотоперіод | 14–16 годин |
| DLI | 7–10 моль/м²/добу |
| Спектр | 5500–6500 K або білі + червоні, R:B ≈ 4–5 |
| Відстань лампи до рослин | 20–30 см |
| Температура | 20 ± 2 °C |
| Вологість повітря | 60 ± 10 % |
| Циркуляція повітря | обов'язкова — соняшник схильний до плісняви |
| Притиск | посилений, 1–1,5 кг, 3–4 дні |
| Щільність сівби | 30 г замоченого (≈17 г сухого) на лоток 10×17 см |
| pH води | 5,5–6,5 |
| Цикл від замочування до зрізу | 9–11 днів |
| Зберігання насіння | 5–15 °C, вологість до 14 % |
| Лушпиння | знімається обприскуванням на 4–5 день |